Gabriel Heras2022-03-15T18:50:46+01:0015 enero, 2021|
Pongamos el acento en la condición humana de los/as policías y en sus procesos psicológicos. Formemos al personal policial para entender, sin juzgar, la condición humana de las personas con las que interacciona profesionalmente. Estos dos eslóganes definirían sin duda la forma en que H-Policía busca incidir en la cultura policial. En consecuencia, dedicamos una buena parte de nuestro trabajo [...]
Gabriel Heras2019-08-02T18:56:22+01:0015 marzo, 2018|
Recientemente la revista Medicina Intensiva ha publicado el artículo Aplicación de un programa de mindfulness en profesionales de un servicio de medicina intensiva. Efecto sobre el burnout, la empatía y la autocompasión. Los compañeros del Servicio de Medicina Intensiva del Hospital Universitari Vall d’Hebron llevaron a cabo una intervención para evaluar el efecto de un programa de entrenamiento en mindfulness [...]
Gabriel Heras2019-08-02T18:57:05+01:0024 mayo, 2017|
Hola a todos, mis queridos amigos. Antes de partir para Colombia al congreso de AMCI, tengo algo muy bueno que contaros y quiero mostrároslo. El pasado 8 de mayo tuvo lugar en el Hospital Universitario de Torrejón un evento maravilloso. Carla Sánchez y Rocío Macías llevaron a cabo la primera masterclass de yoga y mindfulness como herramienta de autocuidado para profesionales sanitarios. [...]
Gabriel Heras2019-08-02T18:57:15+01:0021 marzo, 2017|
Hola a todos, mis queridos amigos. Seguimos dando pasos más allá para la introducción del Yoga y Mindfulness en los hospitales como herramientas de autocuidado para todos: pacientes, familias y profesionales. En las últimas décadas, los términos Yoga y Mindfulness han ido integrándose y generalizándose paulatinamente hasta formar parte de nuestra sociedad como dos de las herramientas más efectivas para [...]
Gabi Heras2017-02-11T09:23:42+01:0011 febrero, 2017|
Hola a todos, mis queridos amigos. Ya está disponible el Taller intensivo de fin de semana Control de estrés y fomento del autocuidado mediante Mindfulness y Yoga. En esta ocasión, se trata de un taller presencial, facilitado por Marisol Martínez Ávila (enfermera de la UCI de Politraumatizados del Hospital 12 de Octubre) y Marcos Rodríguez Casado, expertos en Mindfulness y Yoga. Objetivos: Fomento [...]
Gabi Heras2019-08-02T18:57:55+01:009 septiembre, 2016|
Hola a tod@s, mis queridos amigos. Hace un par de meses y gracias a Enric Benito, conocí a Gonzalo Brito tras ver una charla suya en el último congreso de la SECPAL. Gonzalo es de Chile, un psicólogo clínico que amplió su formación en el Centro para la Investigación y la Educación en la Compasión y el Altruismo de la Escuela de Medicina de [...]
Gabi Heras2019-08-02T18:58:07+01:0013 julio, 2016|
Cuando era residente de Medicina Intensiva, ya a punto de terminar la especialidad, tuve el honor de pronunciar el discurso de despedida de los cinco años de mi promoción. Hace poco encontré aquel discurso. Terminando ya, decía algo así: “… Aprendimos que nuestros pacientes dependen de nosotros, y nuestra obligación y vocación es no defraudarles. Están en nuestras manos, [...]
Gabi Heras2019-08-02T18:59:33+01:0022 julio, 2015|
Hola a tod@s, mis queridos amigos. Seguimos explorando la misma línea de ayer (muchas gracias a todos por las más de 1600 visitas al post). Seguimos hablando de la importancia de cuidar al cuidador.Hoy hablamos del burnout de los médicos y para ello compartimos un artículo recientemente publicado en Critical Care: Physician burnout: can we make a difference together?. A [...]
Gabi Heras2019-08-02T19:00:08+01:0027 febrero, 2015|
Hola a tod@s, mis queridos amigos. Seguimos avanzando en el proyecto de coaching de equipo "Descubre la genialidad de la UCI", y el miércoles 4 de Marzo de 8.30 a 10 en la Biblioteca del Hospital Universitario de Torrejón tendremos una sesión muy especial, a la que estáis todos invitados (por temas de espacio, se precisa confirmación de asistencia en el correo [...]
Gabi Heras2019-08-02T19:00:10+01:0018 febrero, 2015|
Hola a tod@s, mis queridos amigos. Nos quitamos el sombrero con Salvador Casado (@doctorcasado) una vez más, y por supuesto no podíamos dejar pasar por alto su post Como médico recomiendo meditar a mis pacientes. Muy valiente y muy sensato, así que desde Proyecto HU-CI remamos en la misma dirección. Vivimos en el país subcampeón del consumo de fármacos. ¿No os [...]
