Gabriel Heras2022-06-08T13:07:48+01:008 junio, 2022|
Nuevo día histórico para la humanización, concretamente para las personas con Ostomía, sus familiares y los profesionales sanitarios que trabajan en este ámbito. Tras un tiempo intenso de trabajo del Proyecto GESTO para fomentar la humanización de cuidados en ostomías y nuevamente con la coordinación de Proyecto HU-CI, se ha presentado el Manual de Buenas Prácticas de Humanización de las [...]
Gabriel Heras2021-09-22T09:05:55+01:0022 septiembre, 2021|
La quinta línea del Plan de Humanización de Proyecto HU-CI se centra en el cuidado al profesional de las Unidades de Cuidados Intensivos. La primera ola de la pandemia COVID-19 arrasó estas unidades como todos ya conocemos, inundando a los profesionales con una situación emocional difícil de gestionar y que la bibliografía actual está relacionando con importantes situaciones de estrés [...]
Gabriel Heras2022-03-15T18:53:24+01:007 enero, 2021|
Cierro los ojos muy fuerte y me quiero dormir. Seguro que mañana todo esto habrá sido un sueño. Pero me despierto al día siguiente y me sigue invadiendo el mismo sentimiento de ansiedad, incertidumbre, desasosiego, MIEDO …. No sé, no puedo ponerle nombre a lo que siento. Es un sentimiento desconocido, sólo sé que no me deja respirar. Pero solo [...]
Gabriel Heras2020-12-08T09:03:57+01:008 diciembre, 2020|
"Hasta que se logra encontrar un remedio a una epidemia, la única cura que existe es la arquitectura”. David García, fundador de MAP Architects (Copenhague). Como bien dice García, mientras los científicos desarrollan las vacunas, la arquitectura nos permite crear espacios seguros. Las epidemias han modificado nuestra forma de vivir. La arquitectura nos ha permitido mejorar la salubridad de las [...]
Gabriel Heras2020-12-03T11:51:24+01:003 diciembre, 2020|
La normalidad. Hay que recuperarla a toda costa. Todos los esfuerzos para conseguir el control de la pandemia tienen ese objetivo: la normalidad. ¡Hay que recuperar el comercio! Aunque sea a costa de las aglomeraciones que generarán contagios como en el Black Friday. Pero eso es secundario. Navidad: no podemos renunciar a las reuniones, los reencuentros, las fiestas y cotillones [...]
Gabriel Heras2020-04-14T06:42:27+01:0014 abril, 2020|
Hace la friolera de casi 30 años que decidí dedicar mi vida profesional a tratar a los pacientes más graves. Ser médico intensivista durante todos estos años ha sido fuente de un montón de experiencias, la mayoría positivas, que me han hecho crecer como médico y, sobre todo, creo, como ser humano. Con los años he aprendido cosas que no [...]
Gabriel Heras2020-03-05T07:11:35+01:005 marzo, 2020|
Admiramos a los héroes cuya precisión, tan admirable, nos deja deslumbrados: el pianista ejemplar, el cetrero mítico, el cirujano que, después de retirar el bisturí, palpa la cicatriz con dedos de oro. Celebramos con gozo la noble voz de Cicerón, su dicción enardecedora, la noble forma de su alma. Sentimos admiración por el fusilero que, rodilla en tierra, atraviesa una [...]
Gabriel Heras2019-11-26T08:11:45+01:0026 noviembre, 2019|
En este blog hablado largo y tendido sobre nuestro reloj interno, el ritmo circadiano. El principal factor que regula el ciclo sueño - vigilia es la luz, por lo que el proceso circadiano comienza en nuestros ojos. En la retina hay fotorreceptores que se activan con la luz y envían un estímulo al núcleo supraquiasmático, nuestro "reloj maestro”, que está [...]
Gabriel Heras2019-08-02T18:55:30+01:0013 julio, 2019|
Habitualmente en las unidades de cuidados intensivos de nuestro país existen las salas de espera o salas de información en las que se acostumbra a disponer de sillas incómodas, ambiente frío y paredes desnudas. Están situadas en la entrada del servicio como un espacio adicional en los que se hace esperar a los familiares “la hora de la visita” o [...]
